Este libro es una introducción a los diferentes aspectos del Yoga, filosofía, asanas y respiración. Un libro eminentemente práctico donde se desarrollan diferentes asanas y sus variantes más comunes. El libro se elaboró según las enseñanzas de Swami Vishnu devananda (...
Este libro describe las bases del Pranayama y detalla ejercicios prácticos respiratorios. La ciencia hindú de la respiración siempre estuvo ligado al Yoga y por ende a la medicina Ayuveda. Estos ejercicios se desarrollan como prevención de enfermedades y están...
Un libro escrito por un occidental y dirigido a occidentales. Narrado en primera persona, el autor nos cuenta sus experiencias en la práctica del Yoga en la India de la primera mitad del siglo XX. En sus páginas también expone los conceptos básicos de la filosofía...
Editado en 1969, podría decirse que es una continuación de su primer libro, Aprendo Yoga. En este escrito se desarrolla otros asanas no expuestos en el volumen anterior y algunas variantes más complejas. Lysebeth siempre otorga gran importancia a la concentración en...
Guía anatómica ilustrada sobre asanas y ejercicios respiratorios del Hatha Yoga y Pranayama. Es una Introducción al estudio de la musculatura en las posturas mas comunes del Yoga.Leslie Kaminoff es instructor de Yoga y alumno de T.K.V. Desikachar, su doctrina proviene...