La categorización denominada Ying y Yang, está basada en el pensamiento chino tradicional. Esta es una forma de explicar el todo, lo existente, mediante la diferenciación de dos fuerzas ( Ying y Yang ). Estas se encuentran en continuo movimiento de compensación y complementariedad. Este sistema binario, oscila entre una fuerza y otra según periodos, dando orden y movimiento a todo lo existente. Dentro de lo Yang, se encuentra el Ying engendrando desde su interior un nuevo comienzo y viceversa, de esta forma uno existe gracias al otro. Este sistema de categorización lo podemos aplicar a todas las cosas que podemos nombrar, indistintamente si son materiales o no. Esta diferenciación no tiene un carácter valorativo respecto de si Ying es mejor que Yang o viceversa, estas energías existen por si mismas, y están fuera de cualquier enjuiciamiento. Es luego nuestro sistema de creencias el que determina lo que es mejor y peor en cada caso.
A continuación un cuadro donde podemos agrupar algunos elementos:
| YING | YANG |
| Femenino | Masculino |
| Negativo | Positivo |
| Luna | Sol |
| Tierra | Cielo |
| Negro | Blanco |
| Noche | Día |
| Norte, oeste | Sur, este |
| Atardecer | Amanecer |
| Otoño, invierno | Primavera, verano |
| Muerte | Vida |
| Vejez | Juventud |
| Interior | Exterior |
| Reposo | Movimiento |
| Pasivo | Activo |
| Frío | Calor |
| Duro | Blando |
| Oscuro | Luminoso |
| Cuadrado | Circulo |
| Limitado | Ilimitado |
| Medible | No medible |
| Par | Impar |
| Discontinuo | Continuo |
| Profundo | Superficial |
| Bajo, descendente | Alto, ascendente |
| Espiración | Inspiración |
| Diástole | Sístole |
| Hipotensión, Hipotiroidismo | Hipertensión, Hipertiroidismo |
| Sist. parasimpático | Sist. simpático |
| Necesidad de calor | Necesidad de frescor |
| Baja temperatura | Fiebre |
| Laxitud | Hipertónico |
| Anestesiado | Exitado |
| Vena | Arteria |
| Ovulo | Espermatozoide |
| Gestación | Parto |
| Respiración abdominal | Respiración torácica |
| Vacío | Plenitud |
| Hemisferio cerebral derecho. | Hemisferio cerebral izquierdo |
| Higado, Riñón | Vesícula Biliar, Vejiga |
| Depresión | Ansiedad |
| Tímido | Extrovertido |