El Ayurveda, “ciencia de la vida” se basa en tres tipos diferentes de movimientos o energías que son complementarias entre si, son los llamados Doshas (Kafa, Vata y Pita). Este libro describe sus características esenciales aplicadas a la medicina Ayurveda y a las pautas de la vida diaria como la alimentación y la rutina diaria.
Robert Svoboda, nace en Estados Unidos en 1953. Después de licenciarse como Químico viaja a India donde se gradúa a en Medicina Ayurvédica y Cirugía (Ayurvedacharya) en la Universidad de Poona en 1980. Fué el primer occidental graduado en medicina Ayurveda. Posteriormente comienza su labor de divulgación por todo el mundo y la edición de varios libros sobre esta ciencia. Fué profesor en el Instituto Ayurvédico de Nuevo México y en la Universidad de Bastyr en Estados Unidos.