A continuación algunas recomendaciones que pueden favorecer la meditación. Recuerde la meditación es un estado de atención sosegada. Cuando detecte que se enreda en pensamientos o emociones o bien caiga en el letargo o la somnolencia, solo vuelva con calma a su...
El Sistema Inmune funciona como una barrera natural de protección ante agentes perjudiciales ya sean externos o internos. Un Sistema Inmune fuerte es la mejor defensa ante la enfermedad. Los diferentes sistemas, (Inmune, Nervioso, Endocrino, Circulatorio,...
