SAUNAS. PRECAUCIONES GENERALES

SAUNAS. PRECAUCIONES GENERALES

  Un recorrido de hidroterapia ya sea en un spa, gimnasio o balneario suele constar generalmente de una sauna sueca, una sauna de vapor o turca, baño de agua fría y jacuzzi. Tanto como si toma solo una sauna o como si sigue un circuito completo de hidroterapia es...
SAUNA SUECA. BENEFICIOS E INDICACIONES

SAUNA SUECA. BENEFICIOS E INDICACIONES

  La sauna sueca como la entendemos en nuestros días, tiene su origen en Suecia, donde se hizo popular y se difundió más tarde por todo el mundo. La sauna clásica sueca en una estructura de madera cerrada en forma de caseta en cuyo interior se encuentran unos...