LA RESPIRACIÓN EN EL DEPORTE. PRANAYAMA

LA RESPIRACIÓN EN EL DEPORTE. PRANAYAMA

Normalmente no suele darse demasiada importancia a la educación de la respiración en el deporte. Esta debería estar centrada no solo en la coordinación con el movimiento y en aumentar la capacidad del volumen respiratorio, sino también en desarrollar una respiración...
YOGA. CONCEPTO Y TIPOS

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  La cultura hindú y el Yoga tiene su origen en los Vedas, que se remonta alrededor del 4500 a.c. Su conocimiento del ser humano a nivel físico y espiritual fué transmitido y conservado de generación en generación por tradición oral. Los primeros textos védicos...
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